Сквозняк, вред или польза?
Мы дышим постоянно – и ночью, и днем. Каждую минуту через легкие проходит около 10-12 литров воздуха, а за сутки 15-17 кубических метров. Может ли быть безразлично для нас, из чего состоит вся эта огромная масса воздуха, ежедневно проходящая через наши легкие?
Проветривание очень важно также для предупреждения сырости – насыщенный парами воздух заменятся при этом другим, более сухим. Достичь этого лишь одним усиленным отоплением не удается. В теплые месяца года надо стараться держать окна открытыми как можно дольше, хоть круглые сутки. Зимою проветривать комнату несколько раз в день: утром, во время уборки и обязательно перед сном.
Существует ложная боязнь сквозняка и холода, который проникает в комнату при проветривании. На самом деле сквозняк – лучший способ проветривания. При этом в несколько минут весь воздух, находящейся в комнате, заменяется на свежий, и не происходит заметного снижения температуры.Людям, боящимся простуды, лучше всего при сквозном проветривании выйти из комнаты.