Уход за волосами жарким летом
Особенно жаркое лето этого года не лучшим образом сказалось на наших волосах.
Одна из распространенных проблем – выпадение волос. Если вы обнаружили, что вдруг ваши волосы стали выпадать более интенсивно – не пугайтесь. Чаще всего выпадение волос вызывается причинами непостоянного характера. Определить точную причину потери волос поможет врач-специалист – трихолог. Поводом может послужить стресс, плохое, несбалансированное питание, гормональные расстройства, некоторые медицинские препараты или последствия перенесенного заболевания. Во всяком случае, выпадение волос – недвусмысленный сигнал уделить внимание своему здоровью.
А если редкие волосы вам даны от рождения, то тут поможет другой специалист – парикмахер. Его умелы руки и опыт придадут вашей прическе лучшую форму и объем.
Как не парадоксально звучит, но главным врагом роскошной шевелюры является жесткая диета. В погоне за стройными формами дамы часто забывают о полноценном питании, исключая из рациона продукты, содержащие необходимые для нормального роста волос вещества и витамины: мясо, морепродукты, яйца, хлеб, масло, овсянка, йогурт, овощи и фрукты.
Летом особенно осторожно и дозировано надо пользоваться термобигуди и феном. Чтобы уберечь волосы от воздействие солнечных лучей лучше носить шляпку и спрыскивать волосы спреями с SPF.
Если все-таки волосы не удалось сберечь и они стали ломкими и сухими, то как временная помощь подойдут сыворотки и спреи.